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迷你薑蓉吞拿魚他他
簡介: 慶祝情人節的方法有很多,不過怎樣慶祝也離不開要吃一頓飯。前面的頁數給了你餐廳的選擇,不過,自己兩口子玩煮飯仔也是溫馨的選擇。不要以為煮一餐很困難,找來城中兩位西菜名廚,由頭教你煮到尾,頭盤、沙律、湯、主菜及甜品,一份餐單For Her,給男朋友來煮,一份For him 給女朋友顯手藝,全部菜式都是初哥做得到。

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材料:
吞拿魚柳 120克
半乾番茄 2件(Semi dried tomato)
薑蓉 1茶匙
檸檬皮 1茶匙
檸檬汁 1茶匙
水瓜欖碎(Capers)1茶匙
橄欖醬   1茶匙
橄欖油   1茶匙
火箭菜 十數片
鹽  少許
胡椒 少許

煮法:
1.將半乾番茄切成細碎備用。
2.吞拿魚切成細粒,以鹽、胡椒、橄欖油、檸檬汁調味拌勻。
3. 將吞拿魚以湯匙做成橢圓形,放上薑蓉於面。
4.上碟時伴以檸檬皮、水瓜欖碎、橄欖醬、半乾番茄碎及火箭菜即可。


 

煮食小tips:



吞拿魚需切得較細,磨檸檬皮時不要磨到白色部份,否則味道會苦。
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