甜批皮
簡介:  甜批即常見的撻底，是製作甜品很重要的基本，亦是不少蛋糕果撻重要的配角。雖然巿面已經有不少現成撻底作售賣，但自己製作可有更鬆脆的口感，撻底由於多帶餅甜，因此配濃味 ... 		 
 


問：無論天氣轉涼還是回暖，手腳仍是長期感覺冰冷，指甲間中更呈紫灰色，是身體出現了甚麼問題嗎？

答：

冰冷成因
香港浸會大學中醫藥學院臨床部彭俊生醫師：「很多人，尤其是女性，在冬天的時候特別覺得手凍腳凍，一方面是因為外圍環境氣溫較低，另一方面是與個人體質 .........



7日低卡飽肚餐單

簡介： 減肥最慘就是要控制飲食，既想瘦身但又怕要捱肚餓，實在不是每個人都有這份恆心及毅力。幸好今次介紹的這個減肥餐單每日都落足料，雖然不算大魚大肉極美味，但食物的種類亦算多及豐富，保證飽肚，最適合食量較大但又想瘦身的你。......
薄荷番茄湯
煮食評級 3 難易度 3/3
香草龍蝦番茄凍湯
煮食評級 2 難易度 3/3
煙肉乾梅薯仔湯
煮食評級 0 難易度 3/3
椰子忌廉粟米梭羅魚湯
煮食評級 4 難易度 3/3
露筍青豆湯
煮食評級 0 難易度 3/3
椰子冬瓜牛肉燉鴿
煮食評級 0 難易度 3/3
番薯木瓜無花果湯
煮食評級 0 難易度 3/3
番茄牛崧湯浸生蠔
煮食評級 3 難易度 3/3

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